THANYANAN

หยุดคิดสักนิดก่อนจะตัดสินใครว่าเป็น “ซึมเศร้าวอนนาบี”

ความเจ็บป่วยทางจิต เป็นเรื่องที่คนสามารถพูดกันเปิดเผยได้มากกว่าแต่ก่อน ถึงอย่างนั้น มันก็ทำให้เราได้ยินคำพูดแบบข้างบนมากขึ้นด้วย ซึ่งพอโรคซึมเศร้าถูกพูดถึงกันมากขึ้น หลายๆ คนอาจจะมองว่ามันก็เป็นแค่ข้ออ้างของคนจิตใจอ่อนแอ

ประเภทของความเหงา

เราต่างก็รู้ดีว่ามีคนที่กำลังเหงา อาจเป็นตัวคุณเอง คนรอบข้าง เพื่อนในโซเชียลมีเดีย มีคนมากมายประกาศตัวว่าเหงา แต่ความเหงาของคนเหล่านี้กลับไม่ได้เป็นความเหงาในแบบเดียวกัน ถึงจะรู้สึกเหงาเหมือนกัน แต่ก็อาจไม่ได้กำลังเหงาในแบบเดียวกัน

“คนเก่งย่อมคู่ควรกับประเทศที่ดีกว่า” คือสิ่งที่ฉันเรียนรู้ตอน 7 ขวบ

“ชาติเป็นสิ่งสมมุติ” เราคิดแบบนั้นตั้งแต่ 7 ขวบ ทั้งๆ ที่ตอนเด็กๆ เราเข้าเรียนในโรงเรียนที่เคร่งพุทธศาสนา และปลูกฝังแนวคิดชาตินิยมอย่างเต็มที่ ความรักชาติในใจของเราถูกตั้งคำถามอย่างหนัก เมื่อดู “ฟุตบอลโลก 1994”

Plogging วิ่งเก็บขยะ ออกกำลังกายไปพร้อมกับรักษ์โลก

plogging เป็นเทรนด์การออกกำลังกายแนวใหม่ ที่ให้เราวิ่งจ็อกกิ้งไปพร้อมๆ กับการเก็บขยะริมทาง กิจกรรมนี้เริ่มต้นขึ้นที่ประเทศสวีเดน โดยนาย Erik Ahlstorm เขาเป็นคนต่างจังหวัด ที่ย้ายมาที่สตอล์กโฮล์ม เมืองหลวงของสวีเดน และพบว่าสองข้างทางมันเต็มไปด้วยขยะ

รัฐบาลสิงคโปร์ขอความร่วมมือบริษัทเครื่องดื่มปรับสูตรให้ลดปริมาณน้ำตาลลง

โรคเบาหวานกลายเป็นหนึ่งในโรคไม่ติดต่อที่ร้ายแรงของโลก ปัจจุบันมีคนป่วยด้วยโรคนี้ประมาณ 415 ล้านคน ส่วนในประเทศไทยมีผู้ป่วยราว 4 ล้านคน และมีผู้เสี่ยงในการเป็นเบาหวานอยู่ประมาณ 7.7 ล้านคน ตัวเลขมีแต่จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เพราะคนทั่วไปทานน้ำตาลมากเกินความจำเป็นในแต่ละวัน นั่นทำให้การต่อสู้กับโรคเบาหวานจึงเป็นวาระแห่งชาติ