THANYANAN

“เพราะเราอยู่ด้วยกันด้วยความเข้าใจ” กับ CEO ที่ใส่ใจปัญหาสุขภาพจิต

สิ่งหนึ่งที่สังคมเข้าใจผิดอย่างมากเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าคือคนที่เป็นต้องเศร้าตลอดเวลา ซึ่งจริงๆ แล้ว คนที่เป็นเวลาอยู่ต่อหน้าคนอื่น มักจะแสดงตนร่าเริงเสียด้วยซ้ำ เพื่อปกปิดอาการตัวเองไว้ เพราะไม่อยากถูกคนรอบตัวตัดสิน

ความพ่ายแพ้ของ Win-Win

เรื่องความอยาก Win-Win ตลอดเวลานี่ล่ะ มันเลวร้ายยิ่งกว่าปีศาจใดๆ ฟังดูเผินๆ เหมือนจะดีที่อยากให้ทุกอย่างออกมาดีใช่มั้ย? แต่เพราะ Win-Win ไง เราเลยต้องการให้ทุกอย่างมันเพอร์เฟกต์ตลอดเวลา เราเลยกลับไปกลับมาระหว่างไม่กล้าตัดสินใจไม่กล้าลงมือทำอะไรเลย กับลงมือทำไปแล้วก็ไปคาดหวังว่ามันต้องออกมาสมบูรณ์แบบและทุกๆคนต้องพอใจ

ทำไมมนุษย์ถึง “กลัว”?

ความกลัวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับมนุษย์ มันช่วยให้เราเอาตัวรอด หลีกเลี่ยงอันตราย ตัดสินใจเลือกสิ่งที่ปลอดภัย แต่ความกลัวนั้นมีที่มาอย่างไร แล้วส่งผลอะไรกับเรา?

รู้จักกับ “ความกลัว”

ความกลัวคือสัญชาตญาณสำคัญของมนุษย์ ที่ทำให้มนุษย์รักษาเผ่าพันธุ์มาจนถึงทุกวันนี้ ความกลัวทำให้เราไม่ออกไปนอกถ้ำยามวิกาล ทำให้เรารีบระวังตัวเมื่อเห็นพุ่มไม้ใกล้ตัวเราขยับไปมา เราจึงปลอดภัยจากเสือและสัตว์มีพิษต่างๆ มาจนถึงปัจจุบัน

ทำดีก็ต้องเด่น เพื่อเป็น “แรงบันดาลใจ”

สิ่งหนึ่งที่เราอึดอัดมากๆ เรื่องสังคมไทยคือค่านิยมหมั่นไส้ความสำเร็จของคนอื่น คนจำนวนไม่น้อยในบ้านเรา (รวมถึงเราด้วย) ถูกสอนด้วยสุภาษิตตั้งแต่เด็กว่า “ทำดีแต่อย่าเด่นจะเป็นภัย ไม่มีใครอยากเห็นเด่นกว่าตัว”