Category: Articles

70 ปีก่อน ในช่วงปลายทศวรรษที่ 40 พม่า เป็นประเทศที่มีอัตราการอ่านออกเขียนได้สูงที่สุดในเอเชีย (ย้ำว่า “เอเชีย” ไม่ใช่ “อาเซียน”) จนกระทั่งรัฐประหารเมื่อ 55 ก่อน โฉมหน้าของเมียนมาร์ก็เปลี่ยนไป

ไม่ต้องอ่านบทความนี้เราก็เชื่อว่าทุกคนรู้อยู่แก่ใจดีแล้วว่าคุณภาพการศึกษาของประเทศไทยมีปัญหา และส่วนหนึ่งมาจากปัญหาที่ตัวบุคคลที่ผู้สอนยังไม่เข้าใจการสอนแบบใหม่ เกิดจากผู้สอนที่ไม่เข้าใจ และยังคงสอนด้วยวิธีเดิม คือ “ครูบอกความรู้ให้นักเรียนท่องจำไปสอบ”

เคยรู้สึกอึดอัดกับสภาพสังคมบ้างไหม? แต่พอจะทวีต อัพไอจี หรือบ่นลงเฟซบุ๊คก็กลัวจะโดนคนรอบข้างรุมด่าดราม่าใส่ ศิลปินชาวฟินแลนด์มีทางออกให้อย่างสุดฟิน ด้วยการตั้งวงประสานเสียงร้องเพลงบ่นเรื่องปัญหาสังคมมันซะเลย

หลายคนคงเคยเจอปัญหาเห็นเมนูแล้วพาลหน้ามืด ออร์เดอร์กันแหลกราน พออาหารมา ก็ต้องฝืนกินกันจนร่างแทบแตก หรือบางครั้งตั้งใจไว้ดิบดีว่า “กินแค่นี้ก็พอ” สุดท้าย “ก็มันอร่อยจนหยุดไม่ได้เอง”

โรคซึมเศร้า หนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตสำคัญของโลก นอกจากไปพบแพทย์ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างซีรีส์ “SOS Skate ซึม ซ่าส์” แล้ว นักวิจัยเผยว่าทานการอาหารที่มีโอเมกา 3, กรดอะมิโน, วิตามินบี, วิตามินดี รวมถึงแร่ธาตุอย่างซิงค์, แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก ช่วยทำให้สุขภาพจิตแข็งแรงขึ้นได้