THANYANAN

เมียนมาร์กับการพลิกฟื้นการศึกษา หลังรัฐประหาร

70 ปีก่อน ในช่วงปลายทศวรรษที่ 40 พม่า เป็นประเทศที่มีอัตราการอ่านออกเขียนได้สูงที่สุดในเอเชีย (ย้ำว่า “เอเชีย” ไม่ใช่ “อาเซียน”) จนกระทั่งรัฐประหารเมื่อ 55 ก่อน โฉมหน้าของเมียนมาร์ก็เปลี่ยนไป

เริ่มแก้อย่างไรดี ถ้าอยากให้เมืองไทยมีการศึกษาที่ได้คุณภาพ

ไม่ต้องอ่านบทความนี้เราก็เชื่อว่าทุกคนรู้อยู่แก่ใจดีแล้วว่าคุณภาพการศึกษาของประเทศไทยมีปัญหา และส่วนหนึ่งมาจากปัญหาที่ตัวบุคคลที่ผู้สอนยังไม่เข้าใจการสอนแบบใหม่ เกิดจากผู้สอนที่ไม่เข้าใจ และยังคงสอนด้วยวิธีเดิม คือ “ครูบอกความรู้ให้นักเรียนท่องจำไปสอบ”

เอาปัญหาสังคมมาบ่นเป็นเพลง กับ Complaints Choir

เคยรู้สึกอึดอัดกับสภาพสังคมบ้างไหม? แต่พอจะทวีต อัพไอจี หรือบ่นลงเฟซบุ๊คก็กลัวจะโดนคนรอบข้างรุมด่าดราม่าใส่ ศิลปินชาวฟินแลนด์มีทางออกให้อย่างสุดฟิน ด้วยการตั้งวงประสานเสียงร้องเพลงบ่นเรื่องปัญหาสังคมมันซะเลย

Enjoy Eating อย่างไรไม่ให้อ้วน คนฝรั่งเศสมีคำตอบ

หลายคนคงเคยเจอปัญหาเห็นเมนูแล้วพาลหน้ามืด ออร์เดอร์กันแหลกราน พออาหารมา ก็ต้องฝืนกินกันจนร่างแทบแตก หรือบางครั้งตั้งใจไว้ดิบดีว่า “กินแค่นี้ก็พอ” สุดท้าย “ก็มันอร่อยจนหยุดไม่ได้เอง”

Breakfast For Depression ทานไข่กับอโวคาโดดีต่อใจและช่วยลดอาการซึมเศร้าได้

โรคซึมเศร้า หนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตสำคัญของโลก นอกจากไปพบแพทย์ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างซีรีส์ “SOS Skate ซึม ซ่าส์” แล้ว นักวิจัยเผยว่าทานการอาหารที่มีโอเมกา 3, กรดอะมิโน, วิตามินบี, วิตามินดี รวมถึงแร่ธาตุอย่างซิงค์, แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก ช่วยทำให้สุขภาพจิตแข็งแรงขึ้นได้